職場の人間関係を良くして、安心して
自分の将来を考えたくはないですか？
相談者の実に４４％が 職場の人間関係 に悩んでいました。 |
カウンセリングで相談の多い悩みは。
1位：職場の人間関係の悩み → 44.4%
2位：人への接し方やコミュニケーション・会話が苦手 → 20.6%
3位：自分の今後の人生や生き方がわからない → 15.8％
4位：夫婦関係の改善、離婚相談 → 14.2%
5位：自分の性格、コンプレックスの悩み、自信喪失 → 11.1%
6位：恋愛の悩み、恋人との関係改善 → 9.5%
その他：うつ病・神経症（ノイローゼ）・心の病・子育て・心理不適応 etc
※一人で複数の悩みを相談する場合もあり、合計は100%を超えます
【年齢別】 30代：46.6% 40代：25% 20代：21.6% 10代or50代以上：7.8%
【男女比】 男性：52.5% 女性：47.5%
実は・・・これらの悩みに共通することがあるのです。
職場の人間関係の問題、夫婦や恋人との問題、
共通部分はそれがコミュニケーションの問題だということです。
中でも友人・知人との気楽な関係と違い、職場の人間関係は仕事の責任と役割を負ったコミュニケーションが求められる難しさがあります。
また職場の人間関係にはその人の生活もかかっており、そこでの人間関係は問題も切実です。
職場の人間関係の悩みは特に切実である
仕事に関する悩みで私の所にカウンセリングに訪れる方は、主に次のような問題で来談
されます。
・職場の人間関係（上司や同僚とのトラブル・相性/いじめ等）に関する問題
・仕事に対する興味・関心（好きな仕事・やりたい仕事/自己実現）に関する問題
・仕事に対する適性（向き・不向き・転職）に関する問題
・職場（仕事・業務・人間関係などの労働環境）への適応に関する問題
・うつ病や神経症などの心の病（適切な対処方法・治療・職場復帰など）に関する問題
ですから職場の人間関係が上手くいかなければ、そんな自分に自信をもてなくなるのも当然なのです。
続いてこんなこともいえます。
一般的に人間関係を改善するには次の３つが大変重要になります。
■自分自身の内面・人間観をチェックする
例）職場でどんな感情が動いていて、職場の人間（関係）をどう思っているのか
■相手との人間関係・コミュニケーションのあり方をチェックする
例）職場での実際の自分の言動や態度はどんなものか。
■相手の人間性を客観的にチェックする
例）職場の相手の人間性の問題の有無
職場を含めた様々な状況を専門的に、そして全体的に把握しながら改善策に着手しなければ、人間関係の問題は解決をみません。
職場の人間関係などの問題の
解決には専門性が求められるのです。
職場などの人間関係の解決には専門性が必要
ところが・・・・
世の中のカウンセラーの評判は、残念ながら良くありません。
どういうことか？
別のカウンセリングを辞めて私の所に来られたクライエントの方々が、
次のような驚くべきカウンセリング体験を打ち明けてくださいました。
・カウンセラーが一方的によく喋って、こちらの話を聞いてくれなかった。
・カウンセラーの理論（持論）や経験を押しつけられた。
・ただ、あいづちを打つばかりで非常に頼りない感じがした。
・こちらの気持ちや伝えたいことをわかってもらえた気が全然しなかった。
・こちらが話したくないことも根ほり葉ほり聞かれ、嫌な思いをした。
・こちらの気持ちに土足で踏み込んでくるような無神経なことを言われた。
・結局はお説教されたり、時には逆切れされてしまって弱った。
・カウンセリングに通うよう執拗に説得された。
・わかったような振りをされてアドバイスされ、ガッカリした。
・専門用語を突然言われ、よくわからず困惑した。
・不適切なアドバイスをされ、余計に事態が悪化した。
どうしてこのような悲劇的な事態が起きるのか？
原因は
カウンセラーの訓練不足にあります。
カウンセラーとしての資質・姿勢・技術などの専門的な力が未熟だからです。
相談内容を専門的に検証し、不安の渦中にあるクライエントが安心して相談でき、問題の原因と解決の糸口をしっかりと掴むためには、
訓練に裏打ちされた専門的な援助が不可欠です。
でもあなたはここでこう思ったのではないですか？
「カウンセラーはそもそも専門家。だから専門の訓練を積んでいて当たり前なのでは？」
ところが・・・・
実は、こうした専門的な訓練を普段から積んでいるカウンセラーは意外に少ないのが現状です。
しかし、落胆しないで続きを読んでください。
私はこれまで数多くのクライエントと面接をし、その合間にしっかりとした指導者のもと、数百時間の専門的な訓練を積んできました。
そして上記のような悲劇を避けるべく、今も研鑽を積んで相談業務を続けています。
以下の私のクライエントの声をぜひご覧ください。
「この一週間で、自分の醜いところも受け入れてやってけばいいんだ、やっていくしかないんだと思ったら、目の前がパーッと開けたというか、もう見るもの全てが一変しましたね。本当に楽になれたという感じで、何もかもが本当に輝いて見えるようになりましたね。」
（30代男性）
「カウンセリングでいろいろ話を聞いてもらったことで、なんか自分の気持ちも落着いてきて、あまりイライラしなくなりましたね。そうしたら、これまであんまり見えていなかったというか、見ていなかったんでしょうけど、そういうことも見えてきて、もう少し自分ができること、やってみようという気になってきて・・・」
（20代女性）
「そもそも、急に変えようとしても無理なんだろうと思うんですよ。180度ガラっと変われなくても、ゆっくりでいいから少しずつ変わっていけたらいいなって思えるようになってきましたね。やっぱりこの壁にぶつからなければそんなこと考えなかったと思います。」
（30代女性）
「カウンセリングを始めて、最初は本当に半信半疑だったんですけど、本当に喋らない人だなあと思って（笑）、ずっと私が喋ってていいのかな？と思ったんですけど、結局は自分に問いかける作業だったのかなって、相手にわかってもらうのではなくて。ちょっと不思議なくらい、やっぱりカウンセリング受けた後っていうのは自分自身のことを考えましたし、口にするっていうことだけですごいことだなって思いました。」
（20代女性）
※個人情報及び面接内容については公開できません。相談にあたっては守秘義務は厳守させて頂きますので、どうぞご安心ください。
上記の声からもわかるように、話を充分に聞いてもらって問題の全体像や自分の内面への理解が進むことで、自ずと問題の解決方法を見つけやすくなるのです。
そして一番重要なことは、専門家とのカウンセリングでは心の重荷や重圧から解放されて精神的に楽になるという経験ができるということです。
【カウンセラー鈴木雅幸からのお願い】
以下の方はご相談をお断りいたします。
１.人任せにしたり、人のせいにしてばかりいる方
２.何事も批判的で人の助言も受け入れない方
３.自分で努力もせずに延々と愚痴ばかりこぼす方
私があなたに唯一約束できること、それは誠実に、真剣に対応させて頂くことです。ですので無料だからといっていい加
減な、中途半端な気持ちで申し込まないでほしいのです。
本気で悩みを解決したい、自分でできることをしてみたいとお考えで、
鈴木へ直接相談してみたい（個別カウンセリングを受けてみたい）という方は、下記お申し込み方法を確認し、「無料電話相談お申し込み」ボタンをクリックしてください。
２０分間の電話無料相談
【お申し込み方法と相談の流れ】
＜相談担当 ： 鈴木雅幸＞
下部の「無料電話相談お申し込み」ボタンを押し、申し込みフォームに必要事項をご記入の上、
「無料相談を予約する」を押して下さい。
【※お申し込み内容を鈴木が直接読んで確認メールを返信します】
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折り返し確認のメールが届きます。
（鈴木より電話相談の時間帯をお知らせ致しますので、お選び下さい。）
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お電話にて無料相談（２０分）をさせて頂きます。
※通話料金はご負担頂きます
▼
あなたの現状に有料相談・カウンセリングが適切かを判断させて頂きます。
また、あなたに継続する意志があるかどうかも確認いたします。
▼
カウンセリング（遠方なら電話相談）の予約
（電話でそのまま予約or申込ページのご案内）
本申込の完了
▼
〜カウンセリング及び電話相談開始〜
■電話相談時間 1回 50分 5000円（通話料はご負担頂きます）
■面談カウンセリング料金：1回 1時間 6500円
※東京都内の公立小学校にスクールカウンセラーとして週3日勤務のため、現在は事務所を持たず、カラオケボックスにて面談カウンセリングを行っておりますので予めご了承ください。
料金はいずれも銀行振り込みになります
※振込手数料はご負担頂きます
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無料相談の時間は２０分間（時間厳守）です。
有料カウンセリングではありませんので、短い時間でこちらから質問も致しますし、限られた時間の中で有料カウンセリングが有益かどうかを判断いたします。（いわゆるインテークです）
一方有料の場合は50分及び60分間あなたがお話したいことを安心して、充分にお話ください。あなたの悩みを解決するために最も大切なことは、カウンセラーとの間に信頼関係が築かれること。そのために私は問題の全体像が見え、あなたの置かれた状況がわかり、信頼関係が築かれるまでじっくりと話を聞かせて頂きます。
人の心の痛み、苦しみ、苦脳、葛藤は、いくら専門家やカウンセラーといえども、そう簡単には理解できるものではないと考えています。
だからこそ最初はじっくりと話を聞く必要があり、訓練された専門的な聞き方が必要なのです。
最後に職場などの人間関係の悩みや問題をカウンセリングで解決できた成功事例に共通する要素を以下に記します。
▼相談者が問題を解決したいと本気で思っていること。
▼相談者が自分に都合の悪いことでも正直に受け入れ、取組む姿勢をもつこと。
▼カウンセラーが訓練を積んだ専門的な援助能力を有していること。
職場の人間関係や心の問題・悩みの解決は早めに取る組めば解決も短期間で済みます。
もちろん一度や二度面接したくらいで解決できるケースは稀ですので、それなりの覚悟（本気さ、真剣さ）は必要ですが、早めに、そして根気よく取り組めば解決の道筋が見えてきます。
職場の人間関係をはじめ、あなたの悩みの原因、問題の所在を明らかにし、解決策を考える。
そして解決策を実行しながらさらに一緒に問題解決に取組む。カウンセリングではそうしたプロセスを専門的に、責任をもってお手伝いさせていただきます。
職場の人間関係やその他の問題を解決したい。より良い生き方を見つけ、充実した人生を歩みたい方は、カウンセリングをお勧めします。
1. 初めは無料電話相談をお受け下さい。
無料相談（電話）で、お役に立てるかどうか判断させて頂きます。
もちろん、あなたも今後役に立つかどうか判断してください。
２. カウンセリングは、「面談（遠方の方は電話）」によって実施します。
そのため事前にメールで予約が必要です。
メールは24時間受信可能、返信は48時間以内にします。
約束事：私が唯一約束できることは、誠実に全力で対応することです。
専門家としてだけでなく、あなたの幸せを願う一人の人間として、正直に、そして真剣に対応させて頂きます。
心理カウンセラー 鈴木雅幸
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※冷やかしはご遠慮ください。真剣な相談の場です。
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その時は、その旨をメールか、お電話でご連絡下さいませ。
