『職場いじめ・仕事悩み・ストレスのカウンセリング』

　　　　　　　　　　　　　　仕事悩み・ストレス職場いじめ・人間関係・問題
　

■ご相談内容　　

　　仕事の悩みやストレス、職場の人間関係に関する以下の問題
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　に対するご相談・カウンセリング

　　・上司との関係　　・いじめ　　・ストレスによる情緒不安定　　・職場への不適応　

　　・職場でのトラブル　　・同僚との関係　　　・仕事や役職のプレッシャー　　・自信のなさ　　
　　
　　・うつ病等の精神病からの職場復帰　　・人間関係　　　・好きな仕事探し（適職の発見）

　　・転職　　・アイデンティティーや自己実現の問題　　　・その他

なぜ仕事の悩み、職場の人間関係で悩むことになるのか？

仕事に関する悩みで私の所にカウンセリングに訪れる方は、主に次のような問題で来談
されます。

・職場の人間関係（上司や同僚とのトラブル・相性/いじめ等）に関する問題

・仕事に対する興味・関心（好きな仕事・やりたい仕事/自己実現）に関する問題

・仕事に対する適性（向き・不向き・転職）に関する問題

・職場（仕事・業務・人間関係などの労働環境）への適応に関する問題

・うつ病や神経症などの心の病（適切な対処方法・治療・職場復帰など）に関する問題

仕事に対する興味・関心や適性の問題については、中途半端な取り組みでは明確な
答えを見出すことはできません。ですから、自分の内面的な問題やその時その時の気
持ちを正直に見つめていきながら、可能な限りの将来の選択肢の洗い出しと検証、そして
これまでの経験を丁寧に振り返り、今後の見通しを焦らずじっくりと組み立てていく必要が
あります。

一方仕事や職場への適応の問題、人間関係の問題については、より大きなストレスを経
験することが多く、それだけに内面をしっかりと見つめながら、問題解決的なアプローチも
同時進行で行わなければなりません。

今、自分が置かれている状況や直面している問題に対し、正確でしっかりとした状況把握を
行い、落着いて、冷静に問題解決の手立てを模索していく作業が求められます。しかし、
こうした作業はなかなか一人だけでは難しく、さらには追い込まれた精神状態では、なおさら
困難になってきます。それだけに出来る限り早めに専門家に相談しないと、場合によっては
次のような状況に陥ってしまいます。

一人で追い込まれ、遂にはうつ病、神経症になる人が増加

専門家によるカウンセリングで建て直しと対策を図る

何故カウンセリングで立ち直っていけるのか？

カウンセリングで得られるこれだけの効用

■対象

　　　・20～40代のサラリーマン・ＯＬの方

　　■面談形式：　時間　　　　1回　60分　

　　　　　　　　　　　料金　　　　6500円（18時以降7500円）

　　　　　　　　　　　場所　　　　東京都町田市町田駅前のカラオケボックス

　　■相談担当者：鈴木雅幸　　ハッピーライフ実践会代表）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心理カウンセラー

　　　　　　　　　　　　　　　　　Comming Soon !

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