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仕事で人とふれ合うことが楽しくなり

ストレス原因を徹底排除する方法

「嫌いな上司が嘘のように、今はよき相談相手です」 

東京都31歳 男性 M,Tさん

「同僚からの嫌味が、まったく気にならなくなりまし  た!」
山梨県28歳 女性 Y.Rさん

「年下上司との付き合い方がわかり、ストレスが無く なりました」
大阪府38歳 男性 O.Tさん


私のカウンセリングを受けた、相談者の方からいただいた感想です。
あなたは心の悩み、特に職場での人間関係でお悩みはありませんか?


相談者の方の多くは

上司から怒られるのが怖い        
同僚や後輩、周囲の人の目が気になる  
先輩社員の一言が精神的にきつい 
    

このようなことで、お悩みになっている方がとても多くいらっしゃいます。

そして、精神状態が悪化してくると、頑張ろうにも頑張れません。
また、仕事が上手くいかず、プライベートも上手くいかない。
こうした悪循環に陥ってしまい、抜け出したくても抜けられない状態になります。

 


相談者の方が取られる一般的な対処方法としては、3つの傾向があります。

1、なんとか仕事で成果を出し名誉挽回する

確かに仕事で上手くいけば、まわりの評価があがり、あなたを見る目も変わります。
しかし、今の状態で目を見張る成果を出すことが可能なのでしょうか。

きわめてつらい精神状態で成果を出すことは、悪循環のさらなる深みにはまる前兆でもあります。


2、我慢して人付き合いをする。

同僚に笑顔を振りまき、先輩をおだてる。そして上司の顔色を伺い部下に気を使う。

あなたのくたびれた心の状態で、無理をした人付き合いはとても危険です。

それは、40
の高熱を出しながらも、運動をし続けるようなものです。
体調の悪いときには休養が必要です、心の調子が悪いときも休養が必要なのです。


3、ストレス発散をする。

お酒を飲んだり、ギャンブルをしたり、浪費したりと、確かにストレス発散の効果はあるかもしれません。
ストレスに対する、対処療法ですね。

しかし、これを何度も繰り返すうちに、人は心に病を持ちます。
根本を解決しなければ、何度も繰り返される。
それは、喫煙者がタバコを吸いたくなったときに噛む、ガムのようなもの。

タバコをやめない限り、タバコを吸いたい欲求からは開放されません。
あなたのストレスも、根本を解決しない限り、永遠に続きます。



あなたが心のストレスから解放される、

確実で間違いのない方法があります。



一次的な、応急措置でもなく、無理なくストレスを開放する方法です。
それは、あなた自身の心を強くすること。それしか方法はありません。

 

ここで、間違って欲しくないことがあります。
心を強くするというのは我慢を
することとは違います。
また、罪悪感を抱く逃げ出すことでもありません。

 

あなたが、するべきことは自分の心のコントロール方法を身につけることです。

それは、TVの音量を調整するように簡単なことです。
見たくない番組であれば
、チャンネルを変えればすみます。

あなたは、聞きたくないことや、心のストレスに
なるような出来事があれば、心のチャンネルを変えるだけです。

 

 

心のチャンネルをパチッと切り替えると、こんなことがおきます。

その一例をご紹介すると

 

■会社での圧倒的な存在感を手に入れることができます。

■リストラの恐怖を手放し、ストレスを回避します。

■「なんだか最近明るくなったね」と、評判があがります。

■人と話すことが楽しくなり、あなたの人生の可能性が広がります

■自分の内面から、変化を感じることができます。

■気持ちに余裕ができ、人にやさしくなり、人望を獲得できます。

今よりもっと、素敵な人生を歩むことができます。

心のチャンネルを変える方法。私、鈴木雅幸がお手伝いいたします。

 

さらに、職場での実際の会話のやり取りなども検証し、実践的なノウハウもお伝えいたします。

あなたは1人ではありません。私と一緒に心のコントロール方法をマスターしましょう。

まずは、下のボタンから今すぐ無料相談をお申込みください。



 


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